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デリケートゾーンはトラブルが起きやすく、特に夏はムレで痒みも発生しやすいですよね。そのデリケートゾーンを清潔に保つためには、清潔に保つことが何よりも大切です。

キレイで快適なデリケートゾーンを保つために覚えておきたい、デリケートゾーンのケア方法やケアする際の注意点をご紹介します。

⚪︎デリケートゾーンが不衛生になりやすい理由とは
デリケートゾーンは皮膚が薄く、下着やアンダーヘアの摩擦を受けるだけでもトラブルを起こしてしまうことがある部位です。

また、排泄物や皮脂、汗など体から出るものが溜まりやすく、その形状から常にそれを取り除いて一日中キレイを持続させることは難しいと言えます。

したがって、毎日ケアをしていても不衛生になってしまうこともあり、炎症が起きるなどのトラブルが発生することもあるのです。

⚪︎デリケートゾーンの正しいケア方法とは
デリケートゾーンは不衛生になりやすいからこそ、夜などケアをするときには特に注意してケアすることが重要です。

不衛生な状態を改善しトラブルを起こすことを軽減してくれる、3つのデリケートゾーンの正しいケア方法をぜひ試してみてください。

⚪︎専用のソープを使って洗う

デリケートゾーン専用のソープは柔らかい洗い心地で、デリケートゾーンを守る常在菌を落とさないような配慮がされています。洗うときは摩擦を起こしたらトラブルの原因となるので、ゴシゴシ洗わずに優しく洗いましょう。

保湿ケアも忘れずにする
デリケートゾーンのケアをしっかりと行なっている人は、保湿ケアもして肌のターンオーバーを正常化するとともに、肌のバリア機能も高めています。
保湿は他の部位と同じように肌を乾燥から守ってくれるので必ず行いましょう。

⚪︎骨盤の周りを温める
骨盤の周囲にはたくさんの臓器が集中しているため、骨盤の周りを温めることでデリケートゾーンも冷えが改善し、血行が良くなる効果が得られます。骨盤周辺の温め効果は生理痛の軽減など、他にも女性に嬉しい効果をもたらしてくれます。

⚪︎アンダーヘアの脱毛でデリケートゾーンを快適に
デリケートゾーンの悩みの原因がアンダーヘアにあることも少なくないですよね。アンダーヘアが原因で摩擦を起こしたり雑菌が繁殖してニオイの元になったりすると、トラブルが長く続きます。

そのアンダーヘアの脱毛はデリケートゾーンを清潔に保つためにも高い効果があるので、自己処理の負担をなくすためにもこの機会に脱毛を検討してみてはいかがでしょうか。

⚪︎おわりに

デリケートゾーンを清潔に保つためには不衛生にならないように注意するとともに、正しい方法でケアすることが大切です。

特に、夏は汗が原因のトラブルが増えていくため、今のうちからトラブルの原因であるアンダーヘアを脱毛し、正しい方法でケアする習慣を作りたいですね。